BODY FORM & YOGA fitness
ÚTERÝ 19:00 – 20:00
BODY FORM & YOGA fitness
Na této lekci zformujete pomocí cílených sérií problémové partie (stehna, hýždě, břicho, paže) v rytmu báječné hudby.
V úvodní části cvičení je zařazena fitness yoga - cviky na zahřátí společně se cviky, které připravují organismus na následnou fyzickou zátěž a cvičení.
Posilovací část je sestavena z kombinace cviků na formování a posilování celého těla se zaměřením na různé problémové partie. Mezi jednotlivé cviky jsou vkládány prvky z yoga fitness, které slouží k uvolnění procvičovaných svalových partií.
V závěrečné části vás pak čeká relaxace, při které uvolníte svaly i mysl.
Cvičení slouží i k nápravě svalových disbalancí. Zpevníte a vytvarujete celé tělo v rámci účinných cviků bez složitých choreografií. Posílíte střed těla tak, abyste nejen skvěle vypadali, ale i se tak cítili!
Lekce je určena pro všechny nadšence rytmického cvičení, co rádi posilují, při cvičení se smějí a užívají si radost z pohybu.
Cena - lekce pro dospělé
2.400 Kč za pololetí (9/2023 - 1/2024)
- CVIČENÍ 1x týdně (Funkční cvičení nebo Body Form & Yoga fitness)
4.400 Kč za pololetí (9/2023 - 1/2024)
- CVIČENÍ 2x týdně (Funkční cvičení a Body Form & Yoga fitness)
1.300 Kč za pololetí (9/2023 - 1/2024)
- CVIČENÍ 10 vstupů s platností 3 měsíce (jakákoli kombinace Funkční cvičení a Body Form & Yoga fitness)
SANG
Potřebné informace
- CVIČENÍ 1x týdně (Funkční cvičení nebo Body Form & Yoga fitness):
CENA 2.400 Kč za pololetí (9/2023 – 1/2024) - CVIČENÍ 2x týdně (Funkční cvičení a Body Form & Yoga fitness):
CENA 4.400 Kč za pololetí (9/2023 – 1/2024) - CVIČENÍ 10 vstupů s platností 3 měsíce (jakákoli kombinace – Funkční cvičení nebo Body Form & Yoga fitness):
CENA 1.300 Kč za pololetí (9/2023 – 1/2024)
Částky prosíme, poukazujte na účet číslo 0104440369/0800. Do „Zprávy pro příjemce“ uveďte vaše jméno a příjmení.
Nově příchozí: 150 Kč/lekce