PARKOUR Praha
Volnost v pohybu –
radost v každém kroku a skoku.
PARKOUR 1 / 5-8 let
PARKOUR 2 / 8-14 let
Lekce probíhá 1 hodinu 1x týdně
PARKOUR
Kurz je určen pro děti, které milují pohyb, rády překonávají překážky a chtějí se naučit bezpečně skákat i dopadat. Kurz je vhodný pro začátečníky i děti s předchozí zkušeností – vše probíhá hravou formou a s důrazem na správnou techniku.
Jak kurz probíhá?
Kurz je určen pro kluky a holky ve věku: 1. skupina 5-8 let / 2. skupina 8-14 let
Každá lekce začíná zahřátím a důkladnou rozcvičkou, která připraví tělo na pohyb. Děti se postupně učí základní techniky parkouru – správné dopady, přeskoky přes překážky, kotouly, výskoky, šplhání i rovnovážná cvičení. Vše probíhá hravou a bezpečnou formou, s důrazem na správnou techniku Součástí tréninku je také práce s vlastním tělem – rozvoj síly, koordinace, flexibility i odvahy. Děti si zábavnou formou zlepšují fyzickou kondici, ale zároveň i vnímání prostoru a schopnost pohotově reagovat v pohybu. Lekce jsou vedeny zábavnou a bezpečnou formou s ohledem na věk a schopnosti dětí. Součástí je také rozcvička, posilování s vlastním tělem a protažení.Jako dovednosti děti získají?
Správná technika dopadů a přistání Bezpečné přeskoky a překonávání překážek Rovnováha a stabilita v pohybu Orientace v prostoru Zodpovědný a bezpečný přístup k pohybu
Co nás čeká na závěr?
Každé pololetí zakončujeme otevřenou hodinou pro rodiče.
Na konci školního roku děti vystoupí na společné akci akademie a ukážou rodičům, co se naučily.SANG
Informace k přihlášení a k registraci
Nábory a zkušební lekce vypisujeme vždy na začátku každého pololetí, zpravidla v prvním týdnu dle aktuálního rozvrhu.
Pro účast je nutné předem vyplnit registrační formulář, abychom o vás věděli a mohli vám rezervovat místo.
Vaši rezervaci následně potvrdíme e-mailem a zašleme vám všechny potřebné informace ke kurzu.
Pokud se rozhodnete rezervaci zrušit nebo se náboru nestihnete zúčastnit, dejte nám vědět na e-mail registrace@sang.cz. Děkujeme a těšíme se na vás i vaše děti!
Více informací ZDE
PARKOUR 1 / 5 – 8 let
středa 15:30 – 16:30 hod.
PARKOUR 2 / 8 – 14 let
středa 16:30 – 17:30 hod.
Cena kurzu: 2 700 Kč / pololetí
Ceny jsou uvedeny za jedno pololetí školního roku (ve školním roce se hradí každé pololetí zvlášť).
Více informací ZDE
Jakmile odešlete registraci (přihlášku), zašleme vám potvrzující údaje o kurzu a vyzveme vás k platbě. Po úhradě kurzu vám přijde potvrzující e-mail s potvrzením o zaplacení (lze použít jako doklad pro čerpání příspěvku od zdravotní pojišťovny).
Pohodlné sportovní oblečení pro danou sportovní aktivitu, sálovou, čistou obuv, pití a dobrou náladu.
V případě, že kurzy obsahují i náplň ve formě motivačního deníčku, prosím, vybavte své děti tímto sešitem dle vlastního výběru pro možnost zapisování. Na první trénink se prosím dostavte s 10 minutovým předstihem.
Protože s námi bude děti sport bavit! Umíme děti motivovat k pohybu a naučit je milovat sport. Na kvalitě si zakládáme, proto u nás trénují zkušení trenéři. V týmu máme reprezentanty České republiky, mistry světa ve sportovním aerobiku, profesionální trenéry Parkouru a mnohé další, kteří předávají své kvality a dovednosti vašim dětem.
Pořádáme otevřené lekce pro rodiče, během kterých můžete nahlédnout do společné práce dětí a trenéra – uvidíte, co se děti na kurzu naučily a jak tréninky probíhají.
Na konci školního roku se těšíme na společné vystoupení všech dětí z akademie, které připravujeme pro rodiče a další rodinné příslušníky.
V průběhu roku se necvičí během vypsaných prázdnin, kdy mají děti volno ze školy a školky.
Termíny akcí i prázdnin, kdy se kurzy nekonají, naleznete ZDE.
MADE TO MOVE – přátelský kolektiv, fair play, bezpečné zázemí, profesionální vedení